Jaja, da har jeg funnet ut at jeg lider av stress å har fått lidelser som følgende av det. Første gangen på lenge jeg klarte å slappe av i dag, og det var kun for at jeg plukka blomster. Hjalp ikke engang å bare gå i skogen :/ ;o
Noen som har noen råd for å stresse mindre, og klare å slappe av?
Lag en kopp te, sett deg ned. Kanskje i en sakkosekk? Så kanskje stresset går vekk.
SvarSlettJeg blir stresset av ordbekreftelser. Det tar meg alltid tusen år å komme gjennom.
Ligge i senga og stirre i taket, uten å tenke, men det er vanskelig å ikke tenke :\
SvarSlettMarianne:
SvarSlettOrdbekreftelsen er fjernet ;)
Takk for tipsene begge to ^^
Te er det beste jeg vet, men veldig lite flink til å drikke det.
Får prøve i helgen, bare at på søndag er det konfirmasjon til et søskenbarn da :p
Jeg har akkurat samme problem som deg! :) Stresser for mye. Går rett til hodet!
SvarSlettMitt tips er å bare ta det med ro! Prøve å ikke tenke, men det er veldig vanskelig :)
Hehe, ja.
SvarSlettDet er veldig vanskelig å ikke tenke på noe som helst :p